Mes prestations
Enfants et adultes
Retrouvez un corps apaisé et un esprit plus clair.
J’accompagne adultes et enfants avec des méthodes douces et approuvées : massages holistiques, sophrologie, lithothérapie et soins énergétiques (présentiel & distanciel). À chaque séance, nous prenons quelques minutes pour cibler votre besoin (stress, sommeil, douleurs, émotions, convalescence) et choisir la pratique la plus adaptée.
Mon intention : vous offrir un temps hors du bruit, un toucher juste, et des outils simples pour prolonger les bienfaits à la maison.
Réserver une séance ou me poser une question — je vous réponds rapidement.
MASSAGES HOLISTIQUES
Chaque massage agit différemment sur le corps et l’esprit : découvrez ci-dessous celui qui correspond à votre besoin.
Métamorphique ‘’ le chemin de l’être ‘’.
Le chemin métamorphique est un massage holistique non thérapeutique.
Il vise à libérer des blocages émotionnels et/ou énergétiques profonds, liés à la période prénatale (vie fœtale) par des touchers légers, sans pressions. L’idée est que certaines tensions ou schémas de vie se sont inscrits à ce moment-là.
Cette technique aide à les transformer en stimulant doucement des zones spécifiques sur les pieds, les mains et la tête afin de retrouver sa vraie nature en stimulant les capacités d’autoguérison du corps et la force de vie.
Comme son nom l’indique, c’est un accompagnement au changement, parfois complémentaires d’autres approches, en une ou plusieurs séances par la création d’un espace neutre où le corps et l’être peuvent libérer ce qui est prêt à l’être.
Il amène à une sensation de détente et de légèreté, de lâcher prise avec l’émergence possible d’émotions ou d’un calme profond. Les réactions sont propres à chacun. Les effets peuvent continuer à se faire sentir dans les jours ou semaines qui suivent par des changements subtils dans les comportements ou les émotions.
Sans contre-indication, ce chemin métamorphique s’adresse aux adultes comme aux enfants de tout âge, se pratique habillé, en position assise ou allongée.
Adulte
Durée : 60 min - 60€
Enfant
Durée variable - 30€
Un peu d’histoire :
Cette technique a été développée dans les années 1960 par un réflexologue et naturopathe britannique (Robert St John). En observant ses patients, notamment les enfants ayant des troubles de l’apprentissage ou du développement, il remarqua que certains points sur la zone de la colonne vertébrale (représentée sur le pied) semblaient agir au-delà du physique : sur le mental, les comportements, les émotions.
Il associa cette zone à la période prénatale et que l’humain enregistrait déjà des émotions, des tensions ou des blocages énergétiques pouvant influencer la vie entière. Il développa donc une approche non interventionniste (sans intention de guérir ou diriger), où le toucher léger sert uniquement de déclencheur de transformation intérieure, d’où le nom « métamorphique » : transformation en profondeur comme celle de la chenille en papillon.
Plus tard, un de ses élèves (Gaston St Pierre), a approfondi et structurée cette approche.
Le massage" Zhen Zhe Hui"
Le massage Zhen Zhe Hui est un massage énergétique non thérapeutique inspiré de la médecine chinoise traditionnelle.
Il se caractérise par l’apposition des mains (acupression) sur des points des méridiens :
Le triple réchauffeur qui régule la vitalité, les liquides et la chaleur du corps.
La zone du thalamus qui est le centre neurosensoriel lié à l’attention, la sensibilité, la mémoire, …
Il vise à agir sur plusieurs niveaux :
- Une détente profonde du corps et de l’esprit.
- Une libération des tensions nerveuses et émotionnelles.
- Une reconnexion corps-esprit.
- Un nettoyage énergétique favorisant la circulation nerveuse, émotionnelle et sensorielle.
- Un apaisement des états de stress, de fatigue ou de surcharge mentale.
- Une amélioration de la concentration et du sommeil.
Sans contre-indication, ce moment Zhen Zhe Hui s’adresse aux adultes de tout âge supportant la station allongée prolongée (dorsale et ventrale), se pratique haut dénudé, en position allongée.
Adulte
Durée : 45 min - 45€
Massage du ventre" Le Jardin du Hara"
Le jardin du Hara est un massage holistique non thérapeutique. C’est une technique complémentaire, non médicale.
Il peut se réaliser avec ou sans le côté énergétique.
Il vise à libérer les tensions physiques, émotionnels et énergétiques stockées dans la région abdominale.
C’est un massage doux mais profond du ventre, centré sur les organes internes (foie, estomac, intestins, …) et les centres énergétiques du corps. Il combine également des techniques de digipression, de respirations conscientes guidées et parfois, des visualisations ou intentions.
L’objectif est de libérer les émotions bloquées dans le ventre, le 2e cerveau du corps humain (colère, peur, tristesses, …), émotions souvent « enfouies » dans le système digestif :
- Harmoniser les énergies dans le corps en libérant les blocages énergétiques (selon les traditions asiatiques, le ventre est un centre majeur d’énergie, le Hara).
- Stimuler l’autoguérison du corps.
- Se reconnecter à soi, à ses sensations, à ses émotions, à sa respiration, à son intuition.
- Apaiser le stress et l’anxiété avec un lâcher-prise émotionnel.
Sur le plan physique, les retours peuvent être :
- Une diminution des ballonnements.
- Détente les organes internes pour relancer la digestion, la circulation et l’élimination.
- Renforcer le système digestif.
- Activer la circulation lymphatique du ventre.
- Une diminution des douleurs (menstruelles ou autres).
- S’accorder du temps.
Contre-indication : sous traitement anticoagulant ou pour le cancer, greffe d’organes, grossesses en cours ou en procédure PMA/FIV, kystes ovariens et calculs rénaux/biliaires, chirurgie de la zone récente, sujet aux occlusions intestinales, pathologies intestinales.
N’omettez pas cela, il en va de votre santé.
Le jardin du Hara s’adresse uniquement aux femmes, de tout âge, se pratique habillé avec le haut relevé, en position assise allongée.
Femme
Durée : 30 min - 30€
Petit apparté:
Si ce massage du ventre vous intéresse et que vous avez une contre-indication, il peut se réaliser de façon purement énergétique, sans massage en profondeur du ventre.
Le Sophro' massage
Le sophro-massage est un combiné entre la sophrologie et le massage doux.
Il vise à agir sur le mental, le corps physique avec un relâchement musculaire ainsi que sur le plan émotionnel.
Bien que différentes, ces deux approches sont complémentaires :
Le massage holistique : par des gestes doux, fluides et enveloppants, vient à relâcher les tensions, à détendre le corps et à l’intégrer dans sa globalité.
La sophrologie : grâce à des exercices simples de respiration, de visualisation et de conscience
corporelle, la personne est conscientisée pour l’aider à se recentrer, à se relâcher et à lâcher prise mentalement.
La synchronisation de ces deux techniques va permettre une approche différente et globale. Détente en profondeur, libération des tensions et apaisement du mental seront au rendez-vous. Une harmonie corps-esprit.
Sans contre-indication, le sophro-massage s’adresse aux adultes comme aux enfants de tout âge, en position assise ou allongée.
Adulte
Durée : 60 min - 80€
Enfant
Durée variable - 40€
SOPHROLOGIE (présentiel / distanciel, groupe / individuel)
Tout sujet après un entretien en anamnèse.
Adulte
Durée : 60 min - 50€
Enfant
Durée variable - 35€
ẺNERGẺTIQUE (présentiel / distanciel)
- Global.
- Ciblé.
- Urgent (brûlures et zona).
Global
Durée : 60 min - 50€
Ciblé ou Urgent
Durée variable - Tarif sur devis
SUR-MESURE
Adulte
Durée : 60 min - 80€
‘’Le voyage d’une bulle d’âme’’ : mélange de plusieurs techniques afin de suggérer à l’être un chemin intérieur, un moment hors du temps et une expérience immersive.
