Les routines parfaites n’existent pas Routine = recette magique ? On nous vend des routines comme des recettes magiques : […]

Et si nous arrêtions de nous épuiser  (Ce texte est valable pour les papas également)  Nous entendons souvent parler de burn-out

Se souvenir autrement  Le 2 novembre, le monde ralentit un peu plus. Ce n’est pas un jour triste, pas vraiment.

La Toussaint, une lumière pour nos âmes  Chaque année, quand arrive la Toussaint, un souffle particulier envahit l’air.  Halloween est

L’automne, saison de transition : rituels d’eau, souffle et magie douce.  L’automne nous invite à ralentir. Les jours raccourcissent, la

Rentrée scolaire : retrouver son équilibre entre rythme, émotions et mieux-être.  La rentrée scolaire est passée et est derrière nous,

Bonne ou mauvaise idée ? Nouvelle année = nouveau départ = nouvelles résolutions C’est souvent ce schéma qui se produit à