Tu cours partout, tu penses à tout, tu t’oublies souvent ?

Cet e-book est là pour t’aider à ralentir, souffler et te reconnecter à toi.

Il n’est pas là pour te dire quoi faire, c’est un guide accessible de 20 pages où tu pourras trouver :

• des exercices rapides de sophrologie

• des routines simples

• des tips pour alléger ta charge mentale

• apprendre à respirer autrement ton quotidien

Tu n’es pas seule, cet e-book est là pour te rappeler que tu comptes aussi.

Disponible de suite après l’achat, format PDF.

Vous recevrez un lien de téléchargement par mail (validité du lien courte) et vous pourrez également le télécharger de votre compte client.

Attention : l’audio de 15 minutes indiqué dans l’e-book n’est valable que pour l’achat du pack « Maman Débordée »!